Промты для фото: готовые запросы с примерами

Пять подборок под частые запросы — для пары, в стиле, на день рождения, для девушки и для детей. Под каждым промтом пример, а ещё мы проверили, как одна строка в промте меняет картинку у трёх нейросетей.

Артём Старостин, основатель Сабки · обновлено 11 октября 2026

4 806: картинок нарисовали в Сабке за 30 дней
62,6 %: запросов на картинки — у Nano Banana
30: промтов с примером под каждым

Открыть Сабку Тарифы и цены

Коротко

Промт для фото — запрос к нейросети: что на снимке, какое время и свет, в каком стиле и как кадрировать.
Одна-две строки меняют кадр целиком: поменяли «Время» и «Свет» — и у всех трёх нейросетей закат стал неоновой ночью, а строку «Стиль» каждая поняла по-своему.
У каждой нейросети свой почерк: у GPT Image пара стоит спиной, у Grok — обнимается лицом друг к другу, у Nano Banana повёрнута к нам и улыбается. Нужна другая поза — допиши её строкой.
Чаще всего в Сабке рисуют в Nano Banana — 62,6 % запросов на картинки. Картинки — с тарифа Air за 333 ₽.

Как одна строка в промте меняет фото. Проверили на Nano Banana, GPT Image и Grok

Мы взяли один промт из пяти строк — что на фото, время, свет, стиль и кадр — и отправили его трём нейросетям, которые в Сабке выбирают чаще всего. Потом меняли по одной-две строки и смотрели, что станет с картинкой. Все картинки — с первой попытки, без правок; поменянные строки в промтах выделены.

1. Исходный промт

ПромтФото: молодая пара на крыше в Париже, обнимаются и смотрят на городВремя: золотой час перед закатомСвет: тёплый, мягкий, солнце сзадиСтиль: плёночная фотография 35 мм, лёгкое зерноКадр: по пояс, на фоне Эйфелева башня

Nano Banana 2
мелкое отступление:Закат и башня на месте, но кадр шире, чем «по пояс»: пара видна по бёдра
GPT Image 2.5 Sunburst
по промту:Всё по строкам, а «смотрят на город» понято буквально: пара стоит к нам спиной
Grok Imagine Image 2.0
мелкое отступление:Тёплый свет со спины и кадр по пояс, но пара смотрит друг на друга, а не на город

2. Поменяли строки «Время» и «Свет»

ПромтФото: молодая пара на крыше в Париже, обнимаются и смотрят на городВремя: поздний вечер, город в огняхСвет: неоновые вывески, холодный синий и розовыйСтиль: плёночная фотография 35 мм, лёгкое зерноКадр: по пояс, на фоне Эйфелева башня

Nano Banana 2
по промту:Ночь, огни и неон: две строки поменяли весь кадр, а пара всё так же повёрнута к нам и улыбается
GPT Image 2.5 Sunburst
по промту:Та же пара спиной, но уже ночью, а неоновые вывески написаны по-французски
Grok Imagine Image 2.0
по промту:Ночной город и розовый неон, поза и кадр — как в первом варианте

3. Поменяли строку «Стиль»

ПромтФото: молодая пара на крыше в Париже, обнимаются и смотрят на городВремя: золотой час перед закатомСвет: тёплый, мягкий, солнце сзадиСтиль: акварельная иллюстрация, мягкие размытые краяКадр: по пояс, на фоне Эйфелева башня

Nano Banana 2
по промту:Настоящая акварель с белыми краями листа
GPT Image 2.5 Sunburst
мелкое отступление:Скорее мягкое фото, чем акварель: стиль поменялся меньше всех
Grok Imagine Image 2.0
мелкое отступление:Акварельная фактура поверх почти фотографии

Строки «Время» и «Свет» превратили закат в ночь у всех трёх. Строку «Стиль» поняли по-разному: Nano Banana 2 нарисовала настоящую акварель, у остальных вышло скорее мягкое фото. А позу каждая модель выбирает сама: у GPT Image пара во всех трёх вариантах стоит к нам спиной, у Grok — обнимается лицом друг к другу, у Nano Banana 2 на фото повёрнута к нам и улыбается. Нужна определённая поза — допиши отдельную строку: «смотрят в камеру» или «стоят к нам спиной».

Как написать промт для фото. Пять строк: что на фото, время, свет, стиль и кадр

Промт строками удобнее одного длинного предложения: каждая строка отвечает за своё, и её легко поменять, не трогая остальное. Вот формула из нашей проверки:

Что на фото«пара на крыше в Париже, обнимаются»
Время«золотой час перед закатом»
Свет«тёплый, мягкий, солнце сзади»
Стиль«плёночная фотография 35 мм»
Кадр«по пояс, на фоне Эйфелева башня»
РезультатПромт, в котором каждую строку легко поменять, не трогая остальные

Правишь своё фото — первой строкой напиши, что сохранить: «лицо, причёску и выражение не меняй». Слова в [квадратных скобках] в промтах подборок замени своими: именем, возрастом или надписью.

Как пользоваться готовым промтом. Скопировать, прикрепить своё фото, отправить

1Выбери подборку и промт — под каждым есть пример, что получится.
2Нажми «Открыть в Сабке»: откроется чат с этим промтом. Или скопируй промт и вставь сам.
3Прикрепи своё фото через значок скрепки у поля ввода и отправь. Не понравилось — попроси поправить словами.

Какая нейросеть лучше для фото. В Сабке чаще всего выбирают Nano Banana

За 30 дней до 8 октября в чатах Сабки нарисовали 4 806 картинок. Чаще всего их просили у Nano Banana, второе место у GPT Image, третье — у Grok Imagine. Nano Banana меняет фон, свет и стиль, а лицо оставляет узнаваемым: сравни «до» и «после» в подборках для пары и для детских фото — все примеры там нарисовала Nano Banana 2.

Доля среди запросов на картинки в Сабке

С 9 сентября по 8 октября 2026 года.

Nano Banana62,6 %
GPT Image24,5 %
Grok Imagine11,3 %
MAI-Image1,5 %

Чем Nano Banana Pro отличается от 2 и 2 Lite и как писать для неё промты, — в статье о Nano Banana.

Обработка, портреты и другие промты. Ещё 40 промтов в библиотеке Сабки

Здесь — промты под поводы: пара, стиль, праздник. За обработкой загляни в библиотеку Сабки: там ещё 40 промтов для картинок — реставрация старого фото, замена фона и одежды, фото на документы, портреты, обложки и карточки товаров. В каждом промте есть поля, которые заполняешь перед отправкой: промты для изображений в библиотеке.

Частые вопросы

Что такое промт для фото?

Промт, или промпт, — текстовый запрос к нейросети: что на снимке, какое время и свет, в каком стиле и как кадрировать. Если правишь своё фото, промт ещё говорит, что сохранить — лицо, позу, одежду.

Какая нейросеть лучше для фото?

Nano Banana: в Сабке на неё приходится 62,6 % запросов на картинки, и в нашей проверке она сильнее всех поменяла стиль после правки одной строки. GPT Image и Grok Imagine тоже в чате, и у каждой свой почерк.

Почему по одному промту нейросети рисуют по-разному?

У каждой модели свои привычки: в нашей проверке у GPT Image пара во всех вариантах стояла спиной, у Grok — обнималась лицом друг к другу, у Nano Banana на фото — была повёрнута к нам и улыбалась. Нужна определённая поза — опиши её отдельной строкой.

Как сохранить лицо на фото?

Напиши в промте прямо: «лицо, причёску и выражение не меняй». И загружай фото, где лицо видно крупно и при хорошем свете.

Можно ли сделать фото по промту бесплатно?

Нет: картинки в Сабке — с тарифа Air за 333 ₽ в месяц, оплата картой российского банка или через СБП.

Сделай своё фото в Сабке

Выбери промт, прикрепи фото — и получи картинку. Nano Banana, GPT Image и Grok Imagine — с тарифа Air за 333 ₽, оплата картой российского банка или через СБП.